Header Image

Lagom är bäst

En blogg om att vara lagom i alla delar av livet är en plats där balans står i centrum. Här möts tankar om vardag, arbete, relationer och fritid, alltid med utgångspunkt i den svenska idén om lagom. Bloggen visar att man inte behöver leva extremt för att må bra, utan att det ofta är i det enkla och lagom stora som välbefinnandet finns.

Profile Avatar

Månad: februari 2025

Orsaker till långvarig mental trötthet efter utmattningssyndrom

Publicerad,

Utmattningssyndrom (ibland kallat ”gå in i väggen”) kan lämna kvarstående mental trötthet långt efter den akuta fasen. Många upplever koncentrationssvårigheter, minnesproblem och en känsla av “hjärntrötthet” som kan dröja sig kvar i åratal. Denna hjärntrötthet innebär en patologisk brist på mental energi – minsta mentala ansträngning gör att energin snabbt tar slut, och det krävs […]